16+
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
16+
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
Перейти к описанию и характеристикам| Publisher | Эксмо |
| Series | WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков |
| Weight, g | 289 |
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
| Publisher | Эксмо |
| Series | WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков |
| Weight, g | 289 |
