Мандалы против тревожности. Раскраска-антистресс



«Мандалы против тревожности» от издательства «Проф-Пресс» помогут вам противостоять тревоге и стрессу и станут отличным дополнением к вашей арт-терапии. Перед началом работы с мандалой уделите внимание комфортной обстановке и следите за дыханием - оно должно быть свободным и глубоким. Во время рисования думайте о цели терапии или представьте себе место, в котором вам хорошо. Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы.
Перейти к описанию и характеристикамPublisher | Проф-Пресс |
Series | Мандалы. Раскраска-антистресс |
Weight, g | 140 |
«Мандалы против тревожности» от издательства «Проф-Пресс» помогут вам противостоять тревоге и стрессу и станут отличным дополнением к вашей арт-терапии. Перед началом работы с мандалой уделите внимание комфортной обстановке и следите за дыханием - оно должно быть свободным и глубоким. Во время рисования думайте о цели терапии или представьте себе место, в котором вам хорошо. Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы.
Publisher | Проф-Пресс |
Series | Мандалы. Раскраска-антистресс |
Weight, g | 140 |