КОТ. Когнитивно-образная терапия

КОТ: Когнитивно-образная терапия - современный метод психотерапии, созданный Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия. Представляет собой метод работы с подсознанием с помощью образов, трансформирующих глубинные деструктивные убеждения. Метод относится к краткосрочной терапии, позволяет прорабатывать любой запрос. Подходит для самостоятельной работы.